Banyak review negatif tentang akibat mengkonsumsi kopi, teh atau makan coklat karena banyaknya kafein yang dikandung zat tersebut. Mungkin ada lapisan perak pada awan kafein dan itulah mengapa kafein dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan daya ingat Anda.

Seringkali kita mengalami masalah memori jangka pendek. Terkadang kita mematikan air setelah menggosok gigi atau mengunci pintu sebelum tidur. Hal-hal ini cukup mengganggu pikiran kita sehingga kita memutar mobil kita untuk memastikan bahwa kita tidak akan menghadapi banjir karena aliran air atau kita melompat dari tempat tidur hanya untuk menemukan bahwa kita memang mengunci pintu.

Hidup ini sibuk dan mudah untuk melupakan beberapa hal kecil yang kita anggap remeh. Pikiran kita mungkin sulit fokus karena konflik di tempat kerja atau stres di rumah. Ini bukan kejadian yang tidak biasa dan terjadi setiap hari pada orang-orang dari segala usia. Kehilangan jejak detail kecil adalah hal biasa, tetapi tentu saja bukan sesuatu yang perlu kita jalani. Ada langkah-langkah yang dapat kita ambil untuk meningkatkan ingatan kita sehingga kita tidak perlu berurusan dengan pikiran kita yang dipenuhi dengan pikiran-pikiran yang mengganggu itu lagi.

Jika ternyata Anda adalah salah satu orang yang tidak dapat mengetahui fakta-fakta kecil tertentu dan hal itu membuat Anda frustrasi, mungkin inilah saatnya untuk mempertimbangkan manfaat kafein dalam kaitannya dengan memori jangka pendek.

Kafein adalah stimulan dan berfungsi untuk merangsang tidak hanya hati kita tetapi juga pikiran kita. Itu dapat memberi seseorang dorongan ekstra yang mereka butuhkan untuk menjernihkan pikiran mereka. Banyak orang merasa perlu minum secangkir kopi setiap pagi agar bisa fokus. Kafein yang ditemukan dalam kopi menyentak otak dan ingatan dapat menyimpan lebih banyak informasi. Anda mungkin mengenal seseorang yang mengatakan bahwa mereka tidak dapat berfungsi sampai mereka minum kopi. Tampaknya ada lebih banyak kebenaran dalam pernyataan itu daripada yang pernah kita sadari. Secangkir kopi pagi yang pertama itu menggerakkan ingatan banyak orang.

Ini bisa menjadi sangat penting bagi banyak orang di tempat kerja. Memiliki kemampuan untuk menyimpan informasi penting sangat penting untuk pekerjaan mereka. Jika mereka menemukan ingatan mereka kurang, itu bisa menimbulkan konsekuensi serius yang jauh melampaui beberapa gangguan kecil yang mungkin mereka alami di rumah ketika mereka lupa melakukan sesuatu.

Secangkir kopi atau teh di pagi hari mungkin hanya resep untuk meningkatkan daya ingat sehingga di sisa hari Anda berfungsi dengan kapasitas penuh. Hal yang sama berlaku untuk jeda yang dialami banyak orang menjelang sore hari. Memiliki sepotong coklat atau secangkir coklat panas merangsang ingatan Anda lagi dan sisa hari akan mengalir lancar seperti awal.